전체상품목록 바로가기

본문 바로가기

홈으로 가기 
  1. 고객센터
  2. 건강 라이프 칼럼

오늘 본 상품

이전 제품다음 제품

맨 위로 가기

건강 라이프 칼럼
가든오브라이프와 함께하는 건강라이프.... A Healthy Lifestyle with Garden of LIfe

게시판 상세
제목 뼈건강-칼슘만으론 안돼요. 비타민D, 마그네슘 추천
작성자 가든오브라이프 (ip:)
  • 작성일 2015-04-05
  • 추천 추천하기
  • 조회수 1352
평점 0점

 

칼슘 섭취만큼이나 중요한 칼슘 흡수

뼈건강- 칼슘만으론 안돼요. 비타민D, 마그네슘 추천

 

[가든오브라이프] 해조칼슘 플러스

 

칼슘부족은 한국인에겐 남녀노소 모두에게 문제가 되고있고, 고질병처럼 자리잡고 있습니다.

  

우유, 치즈, 요구르트 등을 많이 먹는 것 같지만 칼슘은 여전히 부족하다고 합니다.

 

 

 

칼슘 섭취가 부족하면 나이를 불문하고 뼈에 문제가 생기게 되고, 골다공증 위험에 노출되기가 쉽다고 합니다.

 

 

 

칼슘을 섭취하는 것도 중요하지만, 섭취한 칼슘이 우리 몸 안에서 얼마나 흡수가 되는가는 더욱 중요합니다.

 

 

칼슘 섭취와 함께 마그네슘과 비타민 D도 함께 섭취하여 칼슘의 흡수율을 높이는것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 




 

골다공증이란 뼈에 구멍이 생길 정도로 골밀도가 낮아진 것을 말하며, 쉽게 골절이 생길 수 있습니다.

  

폐경기 이후 에스트로겐 감소로 인해 골밀도가 낮아지므로 중년 여성들에게 골다공증이 많이 발생할 수 있고

  

남성들보다 여성이 골다공증이 많은 이유는 임신, 출산때문에 칼슘을 많이 빼앗긴 탓이기도 합니다.

 

  

또한 날씬하고 예뻐지기 위해 다이어트를 심하게 하여 영양불균형에 시달리다보면 골밀도가 낮아지게 됩니다.

 

 

음주나 흡연, 콜라 등 청량음료를 많이 섭취하는 것 등도 골밀도를 낮게하는 원인이 됩니다.

 

 

특히 과도한 청량음료섭취는 함유된 인산이 칼슘흡수를 방해하여 혈중 칼슘 농도가 낮아지게 되면 그것을 보충하기 위해

 

뼈에서 칼슘을 가져다 혈중칼슘을 보충하게 되므로 골밀도가 낮아집니다.

 

 

음주가 과하면 간에서 비타민D를 비타민D3로 전환하는 것을 막아서 골다공증의 위험이 높아집니다.

  

설탕을 많이 섭취해도 문제가 된다고 합니다. 소변으로 칼슘배출을 증가시킨다고 하네요.

 

 

 



 

 

 

칼슘- 마그네슘-비타민D3 를 적절한 비율로 함유하고 있는 [가든오브라이프] [해조칼슘 플러스]에는

 

천연원료 해조칼슘과 천연원료 마그네슘 비율이 2:1로 함유되어 있고 천연원료 비타민D도 함께 함유되어 있습니다.

 

 

칼슘의 흡수는 마그네슘과 비타민D의 도움없이는 쉽지 않은데 세가지 영양소를 적절한 비율로 한꺼번에 섭취할 수 있으므로

  

편리하게 뼈건강관리를 할 수 있는 제품입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

               
첨부파일
비밀번호 삭제하려면 비밀번호를 입력하세요.
댓글 수정

비밀번호 :

수정 취소

/ byte

비밀번호 : 확인 취소