바나나-베리 밀 스무디
Banana Berry Meal Smoothie
ㅁ 1/2 Banana 바나나 1/2 개
ㅁ Frozen Berries 냉동 베리류 (딸기 혹은 블루베리 등
조금)
ㅁ 16 oz Milk or Soy Milk 우유 혹은 두유 약 450 ml
ㅁ 1 scoop Raw
Meal (any flavor) 로밀 초콜릿 혹은 바닐라 맛 1 스쿱
ㅁ Blend until smooth
잘
섞일 때까지 블랜더 혹은 믹서를 사용하여 블랜딩해주세요.

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